妊娠期糖尿病怎么控制血糖？

妊娠期糖尿病控制血糖，通常需要从饮食、适宜运动、血糖监测和体重管理几个方面同时入手。对于部分通过生活方式干预仍不能达到管理目标的孕妈妈，医生会根据具体情况评估是否需要进一步治疗。

饮食管理不是简单地“少吃”，而是在保证孕期营养需求的同时，合理安排全天总能量、碳水化合物来源和三餐加餐；在身体情况允许的前提下进行适宜运动，也有助于血糖管理。同时，还需要按照医生建议监测空腹及餐后血糖，根据一段时间内的血糖变化判断管理方案是否需要调整。

杭州美中宜和建立了从筛查到干预的妊娠期血糖管理流程，主诊医生会结合孕周、血糖变化、饮食、运动及体重等情况进行连续观察，并动态调整管理建议。