孩子出汗多要紧吗？
2020-03-04
大多数妈妈都觉得自己的宝宝出汗多。晚上睡觉，即使身上不盖东西，一摸头全是汗。有的妈妈问，房间已经开空调了，穿得不多，为什么还是有那么多汗，难道是缺钙？
其实，这和宝宝的代谢、大脑体温调节机制以及宝宝的作息活动有关系。
为什么宝宝容易出汗多 ?
宝宝新陈代谢快，基础代谢率高，在相同情况下比大人容易产生更多的热量。比如走相同的路程，宝宝早就满头大汗，大人可能没觉得热。
宝宝的大脑神经系统调节机制还未发育到佳状态，正处于生长发育时期，机体又代谢非常旺盛。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在体内；入睡后，产生的热量减少，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。这个属于生理性多汗。多见于头和颈部，一般在入睡后半小时内发生，1小时以后出汗就明显减少了。
此外，小儿在入睡前喝奶，吸吮是个费体力的活动，同时还被妈妈还抱在怀里，非但不利于散发热，孩子还接受了更多的热量。
入睡后机体产生的热量，主要通过皮肤出汗来散热，所以宝宝喂奶后睡觉出汗更多。
不仅如此脸面脖子，和大人身体接触的地方容易生痱子。宝宝年龄越小，体温调节能力越低，越容易长。另外，室温过高、保暖过度、衣服穿得厚，或者天气闷热，卧室通风不良等，也是小儿容易出汗的原因。
随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减轻。所以家长们要注意，为了减少宝宝的不适感，避免长痱，需要保持房间凉爽通风，睡觉时避免穿戴过多。
一般来说判断穿戴是否合适，摸后颈部温热就可以，如果手脚出汗，那么肯定穿多了。如果出现整夜汗多、吃奶差、生长发育不佳，建议到医院进一步诊治。
