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备孕必读:监测排卵的方法有哪些?该选择哪种?

2020-10-20
处于生育年龄的女性,一般每月都会有成熟卵子排出。在围排卵期同房可以提高受孕机率…… 所以监测排卵对于正在备孕的女性非常重要。那么应该如何监测排卵呢?
 
 
月经周期计算法
 
排卵发生在下次月经来潮的前14天,即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期,则月经来潮14天(28天-14天=14天)为排卵期;如果32天为一个月经周期,则月经来潮18天(32天-14天=18天)为排卵期。
 
此方法简单方便,但对于月经不规律的女性不适宜,且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟,同样道理,通过计算安全期作为避孕方法也十分不可靠。
 
基础体温测定
 
从月经来潮的天开始测定基础体温,每日晨起(5-7时)舌下测基础体温,记录体温变化情况,排卵后体温中枢在孕激素的作用下会上调,使的基础体温升高0.3℃-0.5℃,持续12-14天,即呈现双相体温改变。
 
此方法简单易操作,但需每日在同一时间测定,且有严格要求,如测定前不能说话、不能大小便等,防止测量不准确而影响结果判断。
 
 
宫颈粘液的改变
 
排卵期女性阴道分泌物变得稀薄,如蛋清样,拉丝度长。女性可根据宫颈粘液的变化确定排卵期,但部分女性变化不显著。
 
孕激素水平测定
 
排卵后6-7天血清中孕激素水平有所升高,因此可在月经后半周期检测孕激素变化,如有升高说明有排卵。
 
此方法较准确,还可判断黄体功能,但需抽血检测。
 
B超监测卵泡法
 
此法为准确。次监测在周期的第8天左右,确定卵泡的位置及发育情况,临近排卵时每天监测。
 
排卵试纸监测法
 
对于月经周期不规律的女性或同房次数很少的夫妇可使用。接近排卵日时每日测量,一般需要连续使用5天,如果试纸上两条线深度接近则表明已经接近排卵日,可以尝试受孕。
 
检测的佳时间是每天早10点到晚上8点,尽量采用差不多同一时刻的尿液。不要使用晨尿进行测试,因为经过一夜的积累,尿液中所含促黄体生成素(LH)值并不能代表实际的数值。
 
另外测试前2小时内不要摄入过多的水分,以免使尿液中的LH受到稀释影响检测的结果。
 
无论备孕一胎还是二胎,也不论备孕时所处的年龄阶段,备孕都不应该是一件盲目的事,孕育一个健康的宝宝,是所有备孕夫妻都要交出的一份满意答卷。
 
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