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美中活动|宝贝,跟着妈妈一起做瑜伽吧!

2017-11-17

在很多人的印象中,瑜伽是成人的运动。其实不然,婴儿期的宝宝就可以接触瑜伽了,家长可从一些抚摸、按摩或模仿的动作开始,这就是传说中的“亲子瑜伽”。

  

 

亲子瑜伽一开始起源于亲子间的游戏等,在舒缓优美的音乐声中,妈妈和宝宝放松身心,并通过近距离的接触和交流来挖掘属于宝宝自己独有的天赋,发现宝宝无限的潜力。

 

亲子瑜伽好处

  • 使宝宝的身体更灵活,并能提高免疫能力,提升运动智能和身体协调能力。

  • 帮助宝宝培养注意力。

  • 让宝宝在运动中找到快乐,增强自我意识、刺激触感发育和神经肌肉的发展。

  • 使宝宝能更好入睡,睡眠更长久更加有规律。

  • 妈妈与宝宝在练习瑜伽时通过肌肤接触与目光交流,有效培养母子间的默契,增进亲情。

 

杭州美中宜和妇儿医院于1125日特别邀请专业瑜伽教练与大家面对面,为您准备了一场温馨的亲子瑜伽训练。来与宝宝进行一次爱的运动吧。

 

美中宜和亲子瑜伽课火热报名中

 

活动时间:2017年11月25日(下周六)14:00

活动地点:杭州美中宜和妇儿医院 (杭州市古墩路67号)

参与对象:所有妈咪+宝宝(建议5个月-2岁)

报名方式:拨打预约热线4001000016或关注公众号,回复“QY+姓名+联系电话”即可

温馨提示:为了保护宝宝的皮肤,请参与活动的妈咪自带毛毯。

本文来源于:杭州妇产医院