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受孕比较好的时间

2017-08-03
一、生育的最佳年龄
研究表明:中国女性最佳生育年龄为24--34岁。父亲在30--40岁,母亲在24--29岁时生下的孩子易成才。
因为最佳生育年龄的女性生理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产,死胎或畸胎。智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子。从而使胎儿生长发育良好。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30--35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。另一方面,生理学家公认,女性在23--30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高。若怀胎生育,分娩危险小胎儿生长发育好,早产儿、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。
男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境。有利于胎儿发育生长。所以这种”优化组合”生育的后代易出“天才”。
二、怀孕的最佳月份
受孕的最佳月份,应是在7--8月份,因怀孕3个月后,正值秋凉,经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好。而且秋天水果、蔬菜新鲜可口,鸡、鱼、肉、蛋供应充足,孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
7--8月份受孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季,可减少妊娠早期致畸因素。
研究表明,冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高。出生缺陷率0.78 %,夏秋季浓度最低,出生缺陷率0.5—0.58 %,孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节,出生缺陷发生的可能性高于低值季节。
7--8月份受孕,经过十月怀胎,孩子在来年的4--5月份出生正是春末夏初时节,风和日暖,气候适宜,对新生儿的护理较容易。有利于产妇的身体恢复。这个季节里衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,还能到室外呼吸新鲜空气多晒太阳,可预防佝偻病的发生。这个季节,蔬菜品种丰富,有利于供给母亲各种营养,便于供给孩子充足奶水。当盛夏来临时。母亲和孩子抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。当严冬来临时,孩子已经长到半岁了,平安过冬就较为容易了。
三、受孕的最佳时机
女性每月有6天时间为受孕最佳时机,即排卵前5天及排卵当日。排卵日在下次月经来前14天左右,大约就是月经周期中间。那么该怎样测出排卵日呢?
1.通过避孕优生检测镜找出排卵日
每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上,风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵日,只有在排卵期才会出现这样典型的图像。这种检测方法操作起来简单,方便,很容易掌握,测试结果准确、迅速,是把握最佳受孕良机的好助手。
2.通过月经周期推算找出排卵日
月经周期推算方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。方法为从月经来潮的第一夭算起,倒数14(士2)天就是排卵期。例如,月经周期为28天,如果这次月经来潮的第一天是在这个月28日。那么这个月的1 2、13、14、15、16日就是排卵日。女性通常会在这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感。
3.通过宫颈砧液变化找出排卵日
女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少。并显得浓浊、黏性大。到了月经中间即排卵前 1--2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明。用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了,一般持续3--5天。自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊、粘稠,不再能拉丝。
4.通过测定基础体温找出排卵日
排卵前基础体温较低,波动在36.2--36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点,排卵后基础体温升高。大约回升0.3—0.5℃,一直持续到下次月经来潮开始下降。
准备一只体温计和一张基础体温记录表(可用坐标纸代替)。每天临睡前将体温表放在枕下,从月经第一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话,不穿衣、不喝水、不排尿、不下地。直接把体温表放在舌下测量5分钟,将每个月经周期每天的基础体温连接成线,并将性生活、失眠、月经期,腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上。从图表上看,排卵时间一般在双向体温改变前的2--3天里。
 
四、怀孕的最佳时刻
科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降。普遍认为晚9--10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。
 
 
 
 
本文来源于:杭州产科医院