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疫情期间,0-3岁宝宝居家“手”运动,你做对了吗?

2020-02-26
      每次说到运动,家长们想到的总是跑跳等大运动。但你知道吗?对于0-3宝宝来说,手部的抓、捏、握、拧等精细运动同样有着非常重要的作用,因为手就像大脑的办事处,多使用手指可以让触觉变得更敏锐,更好地促进大脑的发育。
 
      那么,0-3岁宝宝精细动作发育的标准有哪些?疫情期间,宅居在家,怎样做才能训练宝宝的精细动作发展呢?小美今天就给大家说说精细动作的一些事,供妈妈们参考。
 
       0-3岁宝宝精细动作发育的标准参照表
 
 
       精细运动宝宝可以这样练
 
       为了避免家长以后发现孩子手部精细动作发展不良,小美特别搜罗了一些训练计划,各位居家的宝宝,要在家长的协助下早日训练起来。
 
       0-3月龄宝宝
 
       此阶段宝宝多为反射性抓握拳头,妈妈可以通过一些刺激手段训练宝宝抓握。
 
       √让宝宝躺在床上,轻轻地将宝宝握紧的双手碰在一起进行抚摸;
       √可以按摩宝宝的手指手背;
       √可以用一些小玩具等让宝宝尝试抓握。
 
       4-6月龄宝宝
 
       此阶段宝宝活动能力增强,逐渐开始有意识地抓握物品。
 
       √可以在宝宝头顶上方悬挂一些色彩鲜艳的玩具、小球等,引导孩子用手去抓;
       √可以给宝宝准备柔软干净的纸张让孩子撕开。
       √可以给宝宝多个玩具进行选择,当双手已有玩具时,再递给一个新玩具,引导宝宝进行丢弃与拿起的交替游戏。
 
       7-12月龄宝宝
 
       随着宝宝抓握能力的提高,此阶段宝宝的认知能力也在不断发展,宝宝可以完成更精细的动作。
 
       √把形状各异的大块积木放在宝宝手能抓到的地方,锻炼宝宝手指配合的能力;
       √选择各类可以发出声音的玩具或物品,引导宝宝敲击物品,锻炼宝宝感知的能力;
       √可以选择一些布书等安全物品,做出翻书的动作,让宝宝模仿。
       √让宝宝在纸张上随意涂鸦。
 
       13-24月龄宝宝
 
       1岁以后的宝宝活动的主动性更强了,妈妈可以选择更多的动手游戏来训练宝宝的手部操作技能,促进“手-眼-脑”协调能力更加快速发展。
 
       √将用过的大小不等、形状不一的瓶子、杯子、盒子盖子打开,再盖上,然后让孩子进行模仿;
       √训练宝宝进行重复性搭积木,推倒积木或者捡豆倒豆的游戏;
       √为宝宝示范将彩环套在垂直柱子上的游戏,并让宝宝模仿;
       √在画纸上画出直线或圆形,让宝宝进行模仿;
       √可以让宝宝为自己服务,剥各种水果皮等。
 
       24-36月龄宝宝
 
       这个阶段的很多宝宝手部操作都非常灵活了,可以为孩子准备一些稍微有些难度的游戏进行训练。
 
       √可以让孩子看着绘本进行简单涂鸦。
       √可以让孩子玩一些操作性更强的玩具,比如机器人、彩泥等;可以让宝宝为小娃穿脱衣物等。
       √可以为宝宝阅读绘本,让宝宝来翻书。
       √可以让宝宝用积木搭建较为复杂一些的造型。