我的“换妆”白皮书

2016-01-21

“我”是为广大女性承载美丽梦想和母性使命的重要器官，一场怀孕，让我改头换面，处在孕期的妈妈们，在这个特殊时期要对“我”特别呵护哦。

从这一刻起，“我”就改变

从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积的准备。从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。

随着孕期的推进，乳房会逐渐膨胀，乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。

美中宜和对“我”的分析

怀孕后乳房发生的种种变化都是由于体内荷尔蒙的改变引起的，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素，整个妊娠期内，乳房会持续增长——有的甚长大了三倍，不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退，要引起注意的是，如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，应立即就医确诊。

有些新妈妈会发觉孩子生下后乳房开始“缩水”——松松垮垮耷拉下来，那是因为乳期里没有重视对乳房的保养和护理，所以说，一旦开始怀孕，就要加强对乳房的护理，这样才能在分娩后及时并成功地进行母乳喂养。

“我”应该享受的护理

沸沸扬扬的的“三鹿”事件让越来越多的准妈妈们再次坚定了母乳喂养的决心，既然如此，就要从对“我”的悉心呵护抓起，下面就是我应该享受的护理，大家参考一下吧！

★促进乳腺发育这是分娩后能够顺利为胎儿出生后进行哺乳的步

护理要点：

1．洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房上擦净后洒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

2．睡眠时，注意采取适宜睡姿，好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。

3．孕期切不可使用丰乳霜，乳房较大的孕妇，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。

★悉心呵护乳头乳头皮肤很脆弱，如果在宝宝吸吮时喂养不当出现破损，将会非常疼痛，不得不中断哺乳，如果处理不当，则会引发乳腺炎或乳腺脓肿导致母乳喂养失败，因此要特别注意对乳头的护理。

护理要点：

1．从怀孕4-5个月起，经常用温和皂水擦洗乳头，并将皮肤皱褶处擦洗干净，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吮吸。

2．每次洗澡后，先在乳头上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤；不洗澡时，先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头，然后采用以上方法按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。