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美中活动|大肚身材也优美?孕期瑜伽练起来

2017-10-11

十月怀胎,是女性生命中最为重要的时期之一。在这段日子内,母性的光辉逐渐闪现,但身体的臃肿和各种不适感也随之而至。

 

如何在孕期还能身材美美的?

除了控制好嘴巴

每天运动也是长胎不长肉的秘诀

什么样的运动对孕妈来说科学而安全?

孕期瑜伽是大多数妈妈都爱选的

 

 

 

与其坐着躺着,不如和我们一起来做瑜伽吧,做一个“好动”的准妈,陪伴胎宝健康发育。而且,据说瑜伽也是很好的胎教方式呦,早早地与胎宝互动起来,加深彼此的感情,这很重要。

 

 

杭州美中宜和妇儿医院于10月14日特别邀请瑜伽教练,与您共修瑜伽,让您的孕期生活轻松、愉悦,更为自然分娩加油。

 

 

本文来源于:杭州产科医院