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美中活动|舞韵瑜伽: 伴你唯美曼妙度过孕育时光

2017-08-12

8月19 相约美中

舞出孕妈之美

 

活动时间:2017年8月19日(周六)14:00

活动地点:杭州美中宜和妇儿医院 (杭州市古墩路67号)

参与对象:孕12-32周的准妈妈(名额有限,先报先得)

报名方式:拨打预约热线4001000016或关注公众号,回复YJ+姓名+联系电话”即可

 

 

舞韵瑜伽,是目前非常热门的一种瑜伽,起源于印度。在瑜伽体系的基础上,将舞蹈元素进行揉和,同时配合音乐疗法创编而成。

 

 

杭州美中宜和妇儿医院倡导自然分娩,孕期运动自然不可少。经过多方搜寻,终于为孕妈们找到了优雅而专业的舞韵瑜伽。在优美舒缓的音乐声中,将很多适合孕妈练习的瑜伽体式与舞蹈结合后,不仅可以让孕妈控制体重,利于身体健康;加速血液循环,控制呼吸;帮助产后重塑身材;还能深切地感到生命的鲜活与灵动,使音乐胎教与运动很好的融合。更为重要的是,可以让宝宝一起感受妈妈优美的舞姿以及愉悦的情绪。

 

8月19日,杭州美中宜和舞韵瑜伽课再次开课了。院区特别邀请到专业的瑜伽老师,为大家带来优美的舞蹈,爱运动的孕妈咪,不要错过机会,与宝宝一起感知舞蹈之美,跳出你的精彩。

 

 
温馨提醒:

1.孕12周以上的准妈妈都可以参加 ;

2. 临近预产期的妈妈不建议参加; 

3. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装; 

4. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加

 
本文来源于:杭州产科医院