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潘医生教你管理孕期/你有疑问,我就接招!

2017-06-29

 

 

1、孕妈问:我怀孕4个月,胃口一直不好,体重也没有增加。我担心胎儿营养不够,是不是需要服用一些保健品?

潘医生说:孕早期由于妊娠反应和胃肠道的变化,出现食欲下降是常见的情况,因此,孕妈们的饮食要清淡,少食多餐,每次进食量不必过大,食物应多样均衡。以吃容易消化的食物为原则,多吃些新鲜菜蔬和水果。而且每天要有适当的活动量,如适当的散步,或是做一些力所能及的家务,对提高食欲也有一定帮助。通常不主张在孕期补充各种补品。胎儿是否增长应以产科检查结果为主,如果通过产科检查确认是胎儿生长迟缓(婴儿发育迟缓),就需要查找原因,进行对症处理。

 

2、孕妈问:我怀孕8个月,最近感觉宝宝胎动少了些。请问胎动少,宝宝会不会有什么问题?

胎儿在子宫内的活动称为胎动。可以由准妈妈自己感受到,也可经腹部触摸到、听到、甚至看到或由仪器记录到胎动。胎动是胎儿安危的重要指标。正常妊娠时,孕妈在孕18~20周开始感到胎动,孕36周后,由于胎儿的胎头下降,活动受限,胎动较前减少。每个孕妈都有自己的胎动规律,而且羊水过少、羊水过多、孕妈肥胖等均会影响其对胎动的感觉。如果12小时内胎动累计少于10次或逐日下降超过50%,表示胎儿有缺氧可能,应考虑胎儿宫内窘迫;如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁甚至胎动次数翻倍,更应提高警惕,及时去医院就诊。

 

本文来源于:杭州妇产医院