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知识普及丨不爱甜食、又不胖,别以为这样就远离妊娠期糖尿病了!

2017-06-02

在孕期24周的时候,准妈妈们会经历一次“喝糖水”的经历,目的是为了检查是否患有妊娠期糖尿病。它不同于普通的糖尿病,而且对准妈妈和宝宝们的危害不小,就让小美来跟大家普及一下有关妊娠期糖尿病的知识。

 

 

 

 

 

 

 危险信号 

一般来说,妊娠期糖尿病没有什么症状,产检之后如果血糖超标,医生会通知你。如果孕妈出现了以下一些症状,就一定要提高警惕。

吃得多。

这个很容易被忽视,因为孕妇消耗大,本身就很容易感到饥饿。
喝得多。

没有理由的经常性感到口渴,就要引起重视。

尿得多。   

容易感到疲乏。 

头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状,有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

 

 

 

 

 

 

 

 

危害知多少?

准妈妈们要时刻警惕以上现象,如果有出现几种症状,那么一定要及早去医院就诊,因为妊娠期糖尿病的危害很大。

对准妈妈的危害:

患有妊娠糖尿病的孕妇发生流产、死胎和早产的概率高于正常的孕妇。

准妈妈抵抗力会明显下降,且容易出现合并感染,常见此类感染有霉菌性阴道炎泌尿系统感染

出现羊水过多的概率为10%—30%,羊水骤增可导致孕妇的心肺功能异常。

妊娠糖尿病患者容易出现酮症,对此病若不及时纠正会使期发展为糖尿病酮症酸中毒,可导致胎儿畸形,而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度。

患者多孕育巨大胎儿,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多,所以妊娠糖尿病患者实施剖宫产的概率高达24%—39%。

妊娠糖尿病患者在以后的生活中发生2型糖尿病的危险会明显增加。

对宝宝的危害:

低血糖:糖尿病胎儿体内存在高胰岛素血症,胎儿出生后切断了母体高血糖来源,就会发生低血糖。所以出生后应尽早哺乳或口服葡萄糖。

新生儿黄疸:妊娠期糖尿病时,胎儿肝脏发育不理想,新生儿不能及时清除胆红素,黄疸会非常明显,并逐渐加重。

低血钙、低血镁:胎儿出生以后可能会出现手足抽搐或肌肉抽动,首先排除低血糖,如果血糖正常,要考虑有无低血钙和低血镁,注意补充。

 

 

 

 

 

 

预防及治疗

尽量不吃甜食和精制糖,少吃煎炸食品,多以炖、煮为主。

少量多餐,做到定时、定量。

增加膳食纤维,如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品以及各种菇类。

注意进餐顺序:汤—菜—蛋白类食物—主食。

增加主食中的蛋白质。

适当运动。

适当吃点醋。

检测餐后血糖、本人体重和胎儿增长情况。

所摄入食品全部要计算热卡。

糖尿病患者需监测系列血糖:空腹、早、中、晚三餐后2小时,晚10点血糖。

 

 

 

 

 

基于此,杭州美中宜和专设孕期营养与体重管理门诊,美中宜和产科大咖也特别为各位准妈妈定制了菜单和运动计划。 

 

 

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本文来源于:美中宜和怎么样