一份分娩计划书，我的分娩我做主！
2020-03-12
提到生宝宝，许多准妈妈脑海立刻浮现影视作品里产妇大汗淋漓、疼的撕心裂肺、自在冰冷产房的场面。生孩子到底有没有一种更加美好的方式呢？也许疼痛或多或少都需要经历，是否有一种可能让这个漫长的过程变得轻松愉快呢？
其实，准妈妈可以和助产士一起制定一份分娩计划，让医护人员了解你在分娩过程中的各种愿望，这样她们能在保证医疗安全的前提下，让你的意愿得到满足。在国外，很多准妈妈带着香薰，听着音乐如度假般走入产房，用好的状态迎接生命中重要的时刻，我们为什么不可以？
分娩计划小知识
什么是分娩计划?
分娩计划是需要准爸妈在孕34周时共同完成一份规划分娩时的分娩愿望，同时医生和助产士会在保证医疗安全前提下尽量实现您的分娩计划。
分娩计划主要内容
1.分娩方式的选择：顺产（杭州美中宜和妇产医院医生、助产士在没有医学指征的前提下鼓励顺产）或是剖宫产。
2.对分娩环境的要求：灯光、音乐、电视节目、服装以及是否使用医院提供的食物等。
3.产程中分娩陪伴的要求：谁来陪伴；是否有镇痛需求；是选择药物或者非药物镇痛等。
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有关分娩计划主要内容具体详情可直接预约医生面谈~
通过助产士的帮助，一份契合准妈妈的特分娩计划诞生了，它能帮助你获得理想的分娩体验，通过这个计划，准妈妈们能够：
✔ 更清楚了解分娩过程
✔ 更明白自己想要一个什么样的分娩体验
✔ 在了解每一种分娩方式的好处、风险和可替代方案的前提下，做出适合自己的分娩选择
✔ 及时做好分娩前的思想准备
✔ 及时与医护人员，家人、导乐沟通
俗话说计划赶不上变化，分娩的过程不可预知的事情太多，并非所有的分娩期望都能全部实现，但是里面的陪产部分我们可以提前做好准备。
陪产前需要做哪些准备呢？
1.和产科医生进行沟通，全面了解分娩时准妈妈可能出现的种种情况。
2.全面掌握分娩中支持和安慰准妈妈的技巧（多陪伴妈妈上孕妇学校的课和咨询助产士门诊让助产士告诉如何陪产）
3.提前沟通了解，减轻分娩过程中可能出现的恐惧心理。
4.做好相应的心理准备，陪产时要积配合医生。
陪产时怎么做？
产程：
1.先对分娩要有正确的认识，多向专业医护人员请教，以确定对怀孕生子有一个正确的认识，并学好陪产时需要做的工作。
2.言语关怀，来自亲密爱人的关怀和鼓励，可以使产妇获得坚持下去的勇气和动。
3.肢体语言，不时抚摸产妇的脸颊，或者一直握着她的手等，能够传达对她的关心和爱护。及时地给妻子擦汗，也可以表达爱怜、疼惜之情。
4.给宝妈按摩减痛，对于宝妈难以忍受的身体疼痛或酸痛，宝爸可以适度地按摩一下，以减轻痛苦。
5.补充水分：待产时间长，消耗较大，给宝妈准备一些能量型的饮品，即可以补充水分，也就可以提供能量。
6.每2-3小时提醒并搀扶宝妈解小便。及时排尿，有利于宝宝头下降。
如果是宝爸陪产，宝宝出生的时候应该怎么做？
1.经历第二产程的努力宝宝终于出生了，先记录宝贝出生的时间，感谢宝妈的付出，也要安抚宝妈避免情绪过于激动。
2.剪脐带，剪脐带的感觉有点像剪断一根坚韧的腊肠，此时宝爸会由衷的感受到为人父的骄傲与责任。
3.拍体重照，宝宝处理完脐带后会称重，宝爸拍照见证宝贝的出生体重。
有机会陪产的宝爸，亲手给宝宝剪脐带为什么如此重要？
宝爸通过亲自为宝宝剪脐带，能够更真切地感受到孕妈妈在整个孕育和分娩过程中所付出的辛苦和努力，以及生命的来之不易，今后会更具有责任感，更爱自己的妻子和孩子，对促进家庭和睦和社会和谐都有非常积的意义。像是“剪彩”，象征一家新生活的开始。
剪脐带的过程中，要注意听医护人员的指挥，避免接触到无菌的物品。医护人员也会为您全家拍照记录这神圣的瞬间。
一份分娩计划，可以让分娩变得不那么手忙脚乱，就好像去进行一次有准备的旅行，一样在此间收获成长，收获美好，尤其是给孩子一个温柔的初始人间。
但是分娩的过程不可预知的事情太多，因此准妈妈们还需要理解，并非所有的分娩期望都能全部实现，不要因为没有实现某些期望而感到沮丧失落，尽量让分娩的过程变得轻松。
